Twoje narty – Co wybrać
Takie osoby, które najzupełniej nie uprawiają sportu, a jeszcze na dodatek całkowicie nie widzą sensu w jego uprawianiu, powinny zwrócić uwagę, że czymś bardzo ważnym jest to by absolutnie nigdy nie rozumować w tego typu sposób. A zresztą wystarczy chociażby porównać wygląd i stan zdrowia tej osoby, która docenia rangę aktywności fizycznej z tą, która tak naprawdę zapomina, że sport to samo zdrowie. Gdy nie uprawiamy żadnego sportu, po niezbyt długim czasie zauważymy duże skutki uboczne takiego stanu rzeczy. Akurat odnośnie tego to ciężko mieć jakieś wątpliwości! A więc możliwie jak najczęściej uprawiajmy sport!
Trudno powiedzieć, jakie formy aktywności fizycznej są OK, ale bez cienia wątpliwości czymś odpowiednim jest to by możliwie jak najczęściej biegać. Początkowo zapewne będziemy mieć bardzo duże problemy z tym by dać sobie radę z przebiegnięciem choćby dwóch kilometrów, ale potem będzie lepiej. Przyjemne jest pływanie bądź siłownia. W końcu fakty są takie, że interesujących alternatyw nie brakuje. To świetnie, bo w końcu to akurat żadna tajemnica, że niektóre formy aktywności fizycznej mogą podobać się nam, a niektóre zaś niezbyt bardzo.
1. wpisy
2. artykuly
3. wpisy
4. felietony
5. mapa strony